H先生＆A小姐＠生活札記

20170106 新聞加強宣導中...宣導影片請按此

臺北市動物保護處為便利民眾為家中飼養的犬貓辦理寵物登記

除臺北市動物之家外

動保處並委託本市各動物醫院或立案之民間動物保護團體等計210個單位辦理寵物登記業務

方便民眾就近攜帶家犬貓辦理寵物登記

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• 為什麼蛋白質水解後更具機能性?

蛋白質分子量>5000kDa，經特定酵素水解後可產生小分子的生物活性胜肽(bioactive peptides)，這些活性胜肽約為3至20個胺基酸所組成，具優異之抗氧化能力，此外carnosine和anserine等雙胜肽亦具有抗氧化效果。文獻證實這些機能性胜肽可以降低動物體內氧化壓力，達到保護肝臟、心血管及大腦的效果。

Chi等人(2015)發現血蚶經蛋白酵素水解後，可顯著減少活性氧物質；

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脂肪肝(hepatic steatosis)
不均衡的飲食習慣，如高熱量食物、飽和脂肪的過度攝取會導致動物體重、血脂及肝臟脂肪的增加。肝臟中脂肪重量達肝臟總重5%以上即可稱作脂肪肝，其分為酒精性脂肪肝與非酒精性脂肪肝，非酒精性脂肪肝(NAFL)是指肝細胞內三酸甘油脂或其他脂肪的過量累積，並與影響脂質代謝的疾病息息相關，如肥胖、糖尿病及高血脂症。三酸甘油脂是肝臟脂質堆積的主要物質，可能造成肝臟脂肪的過氧化，進而增加動物體內的氧化壓力。NAFL會導致肝臟慢性發炎反應，進一步造成肝硬化、肝損傷甚至肝癌。
寵物亦常面臨脂肪肝的問題，貓咪之肝臟脂肪病會使肝臟內膽汁淤積，發生厭食的情形，且過重、中年(7歲齡左右)及短毛品種的貓咪是受影響最鉅的族群。患有脂肪肝的貓咪常有食慾不振、嗜睡、嘔吐、腹瀉及體重減輕的症狀，檢查結果常出現黃疸、脫水、腹部下垂(肝腫大)，且可能伴隨腹痛及鼻腔出血等。
Yang, K . T., Lin, C., Liu, C. W., & Chen, Y. C. (2014). Effects of chicken-liver hydrolysates on lipid metabolism in a high-fat diet. Food Chemistry, 160, 148-156.

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魚油 (Omega-3 不飽和脂肪酸)   推薦指數★★★★★

Omega-3 不飽和脂肪酸的功效

Omega-3脂肪酸具有抗炎症的效果，在狗EPA尤其重要，對於狗的關節炎、異位性皮膚炎有著一定程度的幫助。此外，Omega-3脂肪酸易被認為可以降低心臟的問題(降低血壓、預防血栓、預防心室心律不整…)、降低癌症的發生(可以減緩腫瘤細胞的發展與轉移) 以及促進幼畜或胎兒的腦部發育。Omega-6脂肪酸可以促進動物的皮膚、毛髮、組織修復、免疫系統、生殖系統，缺乏Omega-6脂肪酸容易出現皮膚毛髮以及感染的問題。

Omega-3和Omega-6的攝取

美國動物飼料控制官方協會(AAFCO)對於寵物必需脂肪酸的需求尚無明確建立。然而，研究指出，Omega-6：Omega-3的比例最好在5：1以下(最理想比例1：1)，長期高比例的Omega-6攝取可能導致動物容易有慢性炎症(加劇過敏體質)、心血管疾病、刺激腫瘤細胞的發展與轉移等問題。

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現在的社會中毛小孩已經成為很多人家中的一份子

有的人甚至不想有小孩但就是一定要有毛小孩

所以跟以前比起來毛小孩的地位已經爬到了一定的位置

所以寵物用品 丶寵物飼料 丶 寵物保健營養品等...漸漸地越賣越好

民以食為天 ， 毛小孩也一樣

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難得乖乖的準時上來

話說昨天晚上腦袋和手指就在谷哥上運動

想說跟H很久沒有走小文青路線所以就決定找找早午餐的店家

就從12點躺在床上就一直看要哪間才符合文青路線

結果越看越睡不著...

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無異間發現團購券，決定的此次花東三天兩夜之旅，我安排先帶A小姐來健行....慕谷慕魚

慕谷慕魚從可以騎車進入的時期到現在車輛無法進入時期，我都經歷過了

為何會有這樣的經過呢？

慕谷慕魚被仙境化後，旅遊團體太多，造成這裡人滿為患，空氣，吵雜

造成當地居民反彈，造成有一陣子封山禁止遊客進入

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健康養生是現今大家所追求的生活方式，現今市面充斥著黑心食品，影響著人們健康，今天推薦一下這家

莫內的花園

這是跟A小姐第二次約會去的地方，原本要去的地方好像沒開，我馬上尋求已找好的備案就是莫內

當然開頭說到健康養生，今天介紹當然都是素食簡餐

馬上來介紹餐飲部分，花草茶-香檸綠世界

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說到旅行，不外乎就是需要:後背包/行李包/旅行箱。國內短程旅行2-3天，今天為大家分享19吋復古箱

這是A小姐超喜歡的旅行箱，在她失落缺貨中時....

在我無意間撿到便宜才買到呢！不然網路當時大缺貨，想買也買不到啊～

整體來說皮革外皮，四輪轉向輪，雙邊密碼鎖，內裝空間（請自行網路查詢）。我只能說這個大概一人適用

因為是硬殼無法撐大，所以空間很固定，但國內旅遊綽綽有餘

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您多久沒有走出戶外呢？大家為了生活，沈溺於繁忙的工作中。或許因為工作，不見得能走出戶外

但我還是想說，必須走出戶外讓自己沈澱放鬆充電再出發

這樣對於工作效率，我相信一定會有所幫助

因為我們熱愛戶外活動，親近大自然，於是我們決定來健行

馬武督最有名的是綠光小學，也就是偶像劇綠光森林的拍攝地點。

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 雨！！！它常是打壞行程的壞孩子，是的～它打壞我預計好戶外台中行程。

早晨醒來...滴滴滴滴！逢甲日租套房外傳出這樣的聲音，心想我的戶外行程泡湯了

趁A小姐還在睡夢中，我馬上拿起IPAD開始找所謂的雨備行程

於是.....我決定去彰化台灣優格餅乾學院（雨天只能找室內行程）！！

首先要填飽肚子...

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  （門口的大招牌）

今天來到了屏東這個人生地不熟的地方

通常在我的生活中，屏東這地方呢就只是個路過墾丁的路名（誤）

完全沒有想過有一天我會在屏東這地方留步

完全旅遊魂的H先生

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